Projekt Lepiej
  • O Projekt Lepiej
  • Czytelnia
  • Kontakt

Projekt Lepiej

  • O Projekt Lepiej
  • Czytelnia
  • Kontakt
Category:

umysł + rozwój

Projekt Lepiej - Samokontrola. Jak się powstrzymać
produktywność + efektywnośćumysł + rozwój

Samokontrola. Jak realizować cele i marzenia?

by Agnieszka 3 lutego 2017

Wraz z Nowym Rokiem pewnie kolejny raz obiecujesz sobie: w tym roku moje życie się zmieni! Spisałaś postanowienia noworoczne, wzięłaś się do działania i wierzysz, że tym razem uda Ci się zrealizować swoje marzenia. Niestety, zapału do pracy nad sobą starcza Ci na tydzień, miesiąc, góra trzy miesiące. Zamiast oskarżać siebie o nieudolność i krytycznie oceniać możliwość wprowadzenia w życie…

Read more
5 Facebook Twitter Google + Pinterest
Projekt Lepiej - cele i postanowienia noworoczne
kariera + pasjaproduktywność + efektywnośćrelacje + emocjeumysł + rozwój

Postanowienia noworoczne. Czego sobie życzymy w nowym roku?

by Agnieszka 11 stycznia 2017

Początek czegokolwiek – a zwłaszcza początek roku – to czas, kiedy chcemy zmieniać życie na lepsze i kończyć z tymi zachowaniami, które nam nie służą. Dlatego nasze postanowienia noworoczne najczęściej przybierają formę „chcę czegoś więcej” (szczęścia, odpoczynku, pieniędzy) lub „chcę czegoś mniej” (kilogramów, zmartwień, wypalonych papierosów). Tradycyjnie wprowadzanie nowych zwyczajów w życie lub zrywanie z tymi niezdrowymi planujemy zacząć 1…

Read more
5 Facebook Twitter Google + Pinterest
produktywność + efektywnośćumysł + rozwój

Planer tygodniowy. Dobry rok składa się z dobrych tygodni

by Agnieszka Danka 4 stycznia 2017

Dobry rok składa się z dobrych miesięcy, dobre miesiące składają się z dobrych tygodni, dobre tygodnie – z dobrych dni. Nasza recepta na dobry rok? Dobry plan! Prezentujemy receptę Agnieszki i Danki na dobry tydzień – planer tygodniowy powstały z połączenia kwestii, na które w planowaniu zwracamy uwagę. Znajdziesz tu wszystko, czego Ci potrzeba, by dobrze zaplanować nadchodzące siedem dni. Poniżej…

Read more
8 Facebook Twitter Google + Pinterest
Zezłoszczona kobieta
relacje + emocjeumysł + rozwój

Po co nam złość?

by Magdalena 20 października 2016

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się po co tak naprawdę się złościmy…? (nie „dlaczego?”, ale „po co”!). Dla wielu z nas to „negatywna emocja” – coś, co należy wyeliminować i w ogóle zapomnieć. W interakcjach z innymi złość bywa problematyczna, a dla nas samych nieprzyjemna.  Czy jednak kiedykolwiek zastanawiałaś się PO CO tak naprawdę odczuwamy złość…? Jedna z największych zmian w moim…

Read more
6 Facebook Twitter Google + Pinterest
Projekt Lepiej - 3 sposoby na lepsze samopoczucie i więcej energii
produktywność + efektywnośćumysł + rozwójzdrowie + witalność

3 sposoby na poprawę samopoczucia i więcej energii

by Agata 29 sierpnia 2016

Znowu czujesz się zmęczony? Budzisz się i już oczekujesz wieczornego powrotu do łóżka? Po pracy nie masz siły i ochoty na nic poza leżeniem na kanapie, a do zrobienia jest jeszcze milion rzeczy? Niestety, znamy to z autopsji… Jak być wulkanem energii i wyskakiwać rano z łóżka z uśmiechem na ustach? Przedstawiamy trzy sprawdzone sposoby na to, jak mieć więcej…

Read more
8 Facebook Twitter Google + Pinterest

Lepszy Newsletter

Imię (wymagane)

Adres email (wymagane)

Follow

Facebook

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Kategorie:

  • blog (1)
  • czytelnia (5)
  • kariera + pasja (2)
  • produktywność + efektywność (5)
  • przepisy (20)
    • post warzywno – owocowy (3)
    • zdrowe słodycze (4)
  • relacje + emocje (5)
  • społeczeństwo + eko (2)
  • styl życia + finanse (2)
  • umysł + rozwój (5)
  • zdrowie + witalność (18)
    • uroda (2)

Co aktualnie czytamy?

Projekt Lepiej Czytelnia A jeśli już jesteś w Niebie

Najpopularniejsze

  • Zakwas buraczany domowej roboty – bezglutenowy i wg dr Dąbrowskiej

  • Śniadanie mistrzów. Przepis na zdrowe śniadanie

  • Zdrowy deser. Szarlotka bez

  • Lepsza Piramida Żywienia

  • Sałatka z botwinką, awokado i jajkiem. Na oczyszczenie organizmu, piękną skórę i… ukojenie nerwów

  • Facebook
  • Instagram
  • Email

@2016-2017 - Projekt Lepiej . All Right Reserved | login


Back To Top