Małymi krokami do wielkich zmian

post warzywno – owocowy

Ratatouille. Przepisy na dietę Dąbrowskiej/ post warzywno – owocowy

Ratatouille. Przepisy na dietę Dąbrowskiej/ post warzywno – owocowy

Dziś przedstawiam przepis na ratatouille – danie, które można wcinać w każdych ilościach, na co dzień i od święta. Świetne na głodówkę leczniczą/ post warzywno – owocowy/ dietę dr Dąbrowskiej. W listopadzie zrobiłam swój pierwszy dwutygodniowy detoks, czyli post warzywno – owocowy (mini wersja diety […]

Barszcz czerowny. Wigilijna klasyka w wegańskim wydaniu

Barszcz czerowny. Wigilijna klasyka w wegańskim wydaniu

Na Wigilię, na mroźny zimowy dzień i w trakcie oczyszczania (detoksu) – nie ma to jak prawdziwy, pyszny, aromatyczny barszcz czerwony! Zrobienie go zajmuje kilka chwil, ale kuchnia wygląda potem jak krajobraz po bitwie! Tradycyjnie w naszej rodzinie jemy w Wigilię żur z grzybami, więc […]

Zakwas buraczany domowej roboty – bezglutenowy i wg dr Dąbrowskiej

Zakwas buraczany domowej roboty – bezglutenowy i wg dr Dąbrowskiej

Zakwas buraczany od wielu pokoleń stosują osoby, które pragną naturalnie oczyścić organizm, poprawić swoją odporność, cieszyć się zdrowiem i pięknym wyglądem… albo po prostu ugotować tradycyjny barszcz czerwony. Co więcej, jest napojem tanim, pysznym i łatwym w wykonaniu, zwłaszcza gdy poznasz kilka podstawowych reguł jego […]