Małymi krokami do wielkich zmian

Autor: Magdalena

Balsam dla duszy. Książka na dobry humor, na chandrę, na prezent i na zawsze.

Balsam dla duszy. Książka na dobry humor, na chandrę, na prezent i na zawsze.

Jak szybko i skutecznie poprawić sobie humor? Przedstawiam sprawdzony przez kilkaset milionów cztelników sposób czyli… „Balsam dla duszy” Jack’a Canfield’a Jack i Marka Viktora Hansen’a. Więcej pozycji, które czytaliśmy i które bezwzględnie polecamy znajdziesz na naszej Czytelni! Linki w artykule to tzw. linki afiliacyjne, co oznacza, […]

Po co nam złość?

Po co nam złość?

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się po co tak naprawdę się złościmy…? (nie „dlaczego?”, ale „po co”!). Dla wielu z nas to „negatywna emocja” – coś, co należy wyeliminować i w ogóle zapomnieć. W interakcjach z innymi złość bywa problematyczna, a dla nas samych nieprzyjemna.  Czy jednak […]

Kasza jaglana – zdrowy i szybki przepis na śniadanie

Kasza jaglana – zdrowy i szybki przepis na śniadanie

Zainspirowana ostatnim wpisem Danki oraz nadchodzącą – a w Finlandii już obecną – jesienią, postanowiłam wrócić do jednego z moich ulubionych śniadań, które przed wyprowadzką za morze towarzyszyło mi niemal codziennie na przestrzeni dwóch lat. Przepis na kaszę jaglaną w tej wersji nie tylko wprowadza […]