Author

Agnieszka Agata Danka Magdalena

O czym dzisiaj? Książki o zdrowiu, diecie i medycynie naturalnej, które przeczytałyśmy i które polecamy 🙂 milej lektury! Więcej pozycji, które czytaliśmy i które bezwzględnie polecamy znajdziesz na naszej Czytelni! Linki w artykule to tzw. linki afiliacyjne, co oznacza, że jeśli zrobisz zakupy klikając w którykolwiek z nich, dostaniemy za to prowizję, co pomoże nam na prowadzenie bloga na najwyższym poziomie.…

5 Facebook Twitter Google + Pinterest

Zima to czas, kiedy szczególnie musimy dbać o odporność i dobre samopoczucie. Brak światła może działać przygnębiająco, pogodna nie zawsze sprzyja przebywaniu na świeżym powietrzu, spędzamy dużo czasu we wnętrzach źle wentylowanych, oddychamy suchym powietrzem pełnym kurzu. Gdy za oknem ciemno, zimno i wieje, bywa, że przeziębiamy się częściej. Jak w naturalny sposób wspierać odporność i jak radzić sobie z…

7 Facebook Twitter Google + Pinterest

Pisałyśmy niedawno o zdrowym odżywianiu, podałyśmy receptę na najzdrowsze śniadanie świata, podzieliłyśmy się przepisami na kaszę jaglaną według kuchni pięciu przemian i zielony koktajl. A czy same na codzień przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania? Dziś na zakończenie śniadaniowej serii cała prawda o tym, co jemy o poranku – nasze zdrowe śniadanie. Agata stawia na różnorodność Niestety moje poranki wyglądają „szybko”. Późna pora…

7 Facebook Twitter Google + Pinterest